Δείτε πόσα βακτήρια απομακρύνει η τσίχλα από τα δόντια!

tsixla

Η τσίχλα έχει κατά καιρούς «κατηγορηθεί» ότι φθείρει το σμάλτο των δοντιών και ότι προκαλεί ημικρανίες, όμως μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Plos One υποδεικνύει ότι στην πραγματικότητα είναι εξίσου χρήσιμη με το… οδοντικό νήμα για τον καθαρισμό των δοντιών!

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μασώντας τσίχλα για λίγα λεπτά απομακρύνονται από τη στοματική κοιλότητα βλαβερά βακτήρια και υπολείμματα.

Μόλις μία τσίχλα είναι αρκετή για να απαλλαγούμε από 100 εκατομμύρια βακτήρια σε δέκα λεπτά, σημειώνουν οι ερευνητές, δηλώνοντας μάλιστα πως ίσως η μέθοδος αυτή είναι εξίσου αποτελεσματική με τη χρήση οδοντικού νήματος, αν και η τσίχλα καθαρίζει διαφορετικά σημεία του στόματος.

Τη σχετική μελέτη εκπόνησαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Χρόνινγκεν στην Ολλανδία.

Διαπιστώθηκε ότι η τσίχλα είναι πιο αποτελεσματική στην απομάκρυνση των βακτηρίων κατά τα πρώτα 30 δευτερόλεπτα που μασάμε.

Φυσικά, η τσίχλα ήταν πιο αποτελεσματική όταν δεν περιείχε καθόλου ζάχαρη, καθώς το γλυκαντικό τρέφει τα βακτήρια της στοματικής κοιλότητας.

(πηγή:http://www.onmed.gr/)

Advertisements

Γιατί βγάζω συχνά άφθες στο στόμα;

άφθες (1)
Οι άφθες είναι μικρά έλκη (πληγές), οι οποίες προκαλούν έντονο πόνο και μερικές φορές η παραμικρή κίνηση του στόματος γίνεται επώδυνη.
Είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα της στοματικής κοιλότητας και αφορούν περίπου το 25% του πληθυσμού. Εμφανίζονται συνήθως για πρώτη φορά στην εφηβεία και μπορεί να είναι μικρές, μεγάλες ή να εμφανίζονται ως ερπητόμορφα έλκη.
Τις περισσότερες φορές επηρεάζουν τα μαλακότερα μέρη του στόματος, όπως η γλώσσα, η μαλακή υπερώα, τα μάγουλα και τα χείλη. Αυτή η κατάσταση τείνει να επαναλαμβάνεται και να εμφανίζονται εκ νέου άφθες στα ίδια ή σε νέα σημεία μετά από ένα χρονικό διάστημα.
Είναι ένα καλόηθες νόσημα αγνώστου αιτιολογίας, αλλά φαίνεται ότι υπάρχει κληρονομική προδιάθεση. Ορισμένοι παράγοντες προδιαθέτουν στην εμφάνισή τους, όπως ο τραυματισμός, ορισμένες τροφές και χημικές ουσίες, η αναιμία, έλλειψη βιταμινών, άγχος, νοσήματα του γαστρεντερικού συστήματος, διάφορα σύνδρομα (π.χ. σύνδρομο Αδαμαντιάδη-Behcet) και η ανοσοκαταστολή (πχ AIDS).
Οι άφθες θα πρέπει να διαφοροδιαγνωστούν από άλλες παθήσεις της στοματικής κοιλότητας, όπως τραυματισμός, ομαλός λειχήνας και από εκδηλώσεις συστηματικών νοσημάτων π.χ. σύφιλη και φυματίωση.
Τις περισσότερες φορές οι άφθες είναι αυτοπεριοριζόμενες, δηλαδή θα υποχωρήσουν μετά από ένα χρονικό διάστημα χωρίς θεραπεία. Καθώς ο λόγος για τον οποίο εμφανίζονται παραμένει άγνωστος δεν υπάρχει συγκεκριμένη και αποτελεσματική θεραπεία.
Έτσι ο κύριος στόχος της αντιμετώπισης είναι η ελάττωση του πόνου και της διάρκειας των βλαβών με τη χρήση τοπικών ή σε πιο σοβαρές περιπτώσεις συστηματικών φαρμακευτικών σκευασμάτων.
Εξίσου σημαντικό είναι να εντοπιστούν οι προδιαθεσικοί παράγοντες, ώστε να αποφευχθούν οι υποτροπές.
Για να ανακουφιστείτε από τον πόνο και να επιταχύνετε την επούλωση δοκιμάστε τα εξής.
Διαλύστε ένα κουταλάκι μαγειρικής σόδας σε 1/2 φλιτζάνι νερό και κάντε στοματικές πλύσεις. Αποφύγετε τα όξινα και πικάντικα τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν περαιτέρω ερεθισμό και πόνο.

Το παιδί πιπιλάει το δάχτυλό του

pipilaei_b2

Το παιδί σας αρκετές φορές μέσα στην ημέρα βάζει το δαχτυλάκι του στο στόμα και το πιπιλάει. Έχετε κάνει τα πάντα για να του κόψετε αυτή τη συνήθεια χωρίς όμως αποτέλεσμα. Αναρωτιέστε τι πρέπει να κάνετε; Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα «Οι γονείς κάνουν τη διαφορά», «Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά», «Οι γονείς χωρίζουν» και «Παιδιά στην εφηβεία, γονείς σε κρίση», κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει.

Πότε το παιδί βάζει το δάχτυλο στο στόμα…

Λίγο προτού πάει για ύπνο. Σε αυτή την περίπτωση, ίσως είναι κουρασμένο και αυτός είναι ένας τρόπος για να χαλαρώσει. Δοκιμάστε να το βάζετε για ύπνο λίγο πιο νωρίς.

Όταν έχετε επισκέψεις. Ίσως νιώθει παραμελημένο και παρηγορείται με το δικό του γνωστό τρόπο. Βοηθήστε το να προσαρμοστεί με τους επισκέπτες στο σπίτι, χαρίζοντάς του περισσότερη προσοχή.

Όταν το έχετε μαλώσει. Ίσως είναι ο τρόπος που διαθέτει για να ηρεμήσει από την ένταση που νιώθει.

Όταν δεν ασχολείστε μαζί του όσο το ίδιο έχει ανάγκη, με αποτέλεσμα να αναζητά την παρηγοριά στη δαχτυλολειχία. Αυτή το ανακουφίζει. Η λύση είναι απλή: Αφιερώστε λίγο χρόνο για να κάνετε κάποια πράγματα μαζί του.

Τι θα πρέπει να γνωρίζετε

Δε χρειάζεται να ανησυχείτε ακόμα κι αν το παιδί σας θεωρείτε ότι έχει «μεγαλώσει» είναι δηλαδή δύο, τριών χρόνων και εξακολουθεί να βάζει το χέρι στο στόμα και να κάνει πιπίλα.

Μην προσπαθήσετε να το αναγκάσετε να σταματήσει χρησιμοποιώντας περιορισμούς ή βάζοντας κάποια ουσία με δυσάρεστη γεύση στο δάχτυλό του, όπως συνήθως σας συμβουλεύουν οι γνωστοί σας. Όλα αυτά δε θα φέρουν κανένα αποτέλεσμα. Είναι βέβαιο ότι απλώς θα νιώσει ακόμα πιο άσχημα και θα αυξηθεί η επιθυμία του να πιπιλάει το δάχτυλό του περισσότερο από πριν.

Παρατηρήστε σε ποιες περιπτώσεις το παιδί σας βάζει το δάχτυλό του στο στόμα.

Ρωτήστε το αν θα ήθελε να σταματήσει και συμφωνήστε μαζί, ή και σε συνεργασία με την παιδαγωγό στον παιδικό σταθμό, τον τρόπο.

Τα περισσότερα παιδιά θα ξεπεράσουν αυτή τη συνήθεια μόνα τους.

Αν το παιδί έχει περάσει τα πέντε χρόνια, ίσως είναι χρήσιμο να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό.

(πηγή:http://www.news.gr)

Μυρίζει το στόμα μου! Τι να κάνω;

Κατά καιρούς οι περισσότεροιstoma1 από μας υποφέρουμε από κακοσμία του στόματος. Μπορεί η κατάσταση αυτή να προκαλεί προβλήματα και να σας φέρνει σε δύσκολη θέση αλλά τα ευχάριστα νέα είναι πως αντιμετωπίζεται εάν βρεθούν οι αιτίες που την προκαλούν.
Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την πάθηση αυτή.
Της Ελένης Γκίζα, Χειρουργού Οδοντιάτρου Εξειδικευμένη στην Αισθητική Οδοντιατρική
Αν και δυσάρεστη αναπνοή κατά καιρούς μπορεί να έχουμε όλοι μας εν τούτοις να ξέρετε ότι θα είστε ο τελευταίος που θα το μάθετε εκτός αν κάποιο κοντινό κι αγαπημένο σας πρόσωπο σας βοηθήσει να το προσέξετε.
Η μέθοδος της αναπνοής μέσα στις κλειστές σας χούφτες και η προσπάθεια μετά να τις μυρίσετε ίσως να μην είναι η πιο καλή και ασφαλής καθώς μπορεί να έχετε φάει μεγάλες ποσότητες σκόρδου και να μην το μυρίσετε. Γι’ αυτό αποφύγετε αυτήν την μέθοδο ελέγχου της αναπνοής σας πριν πάτε σε κάποια συνέντευξη για να σας προσλάβουν σε δουλειά ή πριν το πρώτο σας ραντεβού.
Ο μόνος σίγουρος τρόπος να γνωρίζετε είναι να ρωτήσετε κάποιο δικό σας πρόσωπο «Μήπως μυρίζει η αναπνοή μου;
Ένας κοντινός συνομιλητής με βαριά κακοσμία δεν είναι κάτι που ξεχνιέται εύκολα και ίσως έχετε παρατηρήσει τον εαυτό σας να οπισθοχωρεί σε μία αναπόφευκτη συνομιλία με ένα τέτοιο πρόσωπο.
Υπάρχει φυσιολογική και παθολογική κακοσμία;
Φυσιολογική χαρακτηρίζεται η παροδική κακοσμία από το λιμνάζον σάλιο κατά το πρωινό ξύπνημα. Επίσης φυσιολογική χαρακτηρίζεται η κακοσμία που παρατηρείται μετά τη βρώση συγκεκριμένων τροφών όπως είναι το σκόρδο, το κρεμμύδι, καρυκεύματα, πρωτεΐνες, αλκοόλ, μετά από νηστεία, μετά από στέρηση νερού, το κάπνισμα και μερικά φάρμακα που προκαλούν τις περισσότερες φορές ξηροστομία.
Η παθολογική κακοσμία ανάλογα με την προέλευση του αιτιολογικού παράγοντα χαρακτηρίζεται ως στοματικής ή εξωστοματικής προέλευσης. Στο στόμα υπάρχει μεγάλη βιοποικιλότητα σε μικροοργανισμούς και επιπλέον το στόμα αποτελεί ιδανικό οικοσύστημα για τα μικρόβια γιατί τους παρέχει κρύπτες (γλώσσα, παρειές, ούλα, δόντια, χείλη, σάλιο,) υγρασία και θερμοκρασία ιδανική για να αναπτυχθούν.
Τα χαρακτηριστικά του στόματος μεταβάλλονται καθημερινά, σε βάθος χρόνου, με την πάροδο της ηλικίας, και την οδοντιατρική παρέμβαση.
Δηλαδή η συχνότητα και η ποιότητα των γευμάτων, η στοματική υγιεινή, η σιελόρροια, οι γέφυρες, οι ολικές οδοντοστοιχίες, η τερηδόνα, η ουλίτιδα, η περιοδοντίτιδα, τα οδοντικά αποστήματα, οι εξελκώσεις του βλεννογόνου, ο καρκίνος στόματος, η ακτινοθεραπεία και ορισμένα φάρμακα είναι μερικές από τις καταστάσεις που μπορεί να διαταράξουν τη δυναμική ισορροπία στο στόμα αλλάζοντας τις συνθήκες.
Όταν η κακοσμία είναιstoma2 εξωστοματικής προέλευσης, τότε σε διάφορα άλλα συστήματα που νοσούν μπορεί να παράγονται οσμηγόνες ουσίες οι οποίες τελικώς να εκπνέονται από το στόμα. Ένα τέτοιο σύστημα είναι το γαστρεντερικό όπου σε γαστρικό έλκος, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, καρκίνο στομάχου, αμυγδαλίτιδα (οξεία ή χρονία ), κ.ά. μπορούν να διαφεύγουν οσμές προς το στόμα.
Πηγή κακοσμίας μπορεί να αποτελεί το αναπνευστικό σύστημα σε περίπτωση χρόνιας ιγμορίτιδας, ατροφικής ρινίτιδας, κυστικής ίνωσης, αποστήματος πνεύμονα, φυματίωσης.
Μεταβολικά νοσήματα (διαβήτης) ή νοσήματα από ανεπάρκεια οργάνων ( νεφρά, ήπαρ), όπου παράγονται οσμηρές ουσίες μεταφέρονται αιματογενώς στον κυψελιδικό αέρα του πνεύμονα. Οι ουραιμικοί ασθενείς έχουν χαρακτηριστική οσμή αμμωνίας (μπαγιάτικου ψαριού), ενώ οι ασθενείς με αρρύθμιστο διαβήτη εμφανίζουν διαβητική κετοξέωση και έχουν χαρακτηριστική φρουτώδη μυρωδιά κετόνης (μυρωδιά σάπιου μήλου). Περισσότερο δυσάρεστη είναι η οσμή αμμωνίας ή φωλιάς ποντικού που έχουν τα άτομα με ηπατική ανεπάρκεια.
Τέλος κακοσμία μπορεί να προκαλέσουν μερικά φάρμακα, κυρίως ηρεμιστικά που περιέχουν ένυδρο χλωράλη ή που προκαλούν ξηροστομία. Πρέπει να αναφερθούν οι κακοσμιοφοβικοί που ακόμα και μετά τη θεραπεία της κακοσμίας ή της ψευδοκακοσμίας πιστεύουν πως το πρόβλημα παραμένει. Σ’ αυτή την περίπτωση η κακοσμιοφοβία οφείλεται σε ψυχολογικά αίτια.
Ανεξάρτητα από την πηγή προέλευσής της, η κακοσμία οφείλεται στην παρουσία δύσοσμων αερίων στον εκπνεόμενο αέρα από τη στοματική κοιλότητα. Τα αέρια αυτά είναι συνήθως θειούχες πτητικές ενώσεις όπως το υδρόθειο και οι μερκαπτάνες. Όπως αναφέρθηκε η συχνότερη αιτία κακοσμίας είναι στοματικής προέλευσης και γι αυτό θα επιχειρηθεί η ανάλυση του μηχανισμού πρόκλησης.
Τα μικρόβια του στόματος παίζουν σημαντικό ρόλο στην κακοσμία του στόματος και σε απουσία τους δεν παράγονται οσμηγόνα συστατικά. Το στόμα είναι από τις λίγες περιοχές που φιλοξενεί πάνω από 700 είδη μικροβίων, τα οποία συμβιώνουν αρμονικά με τον ξενιστή (ξενιστής = ο οργανισμός που φιλοξενεί κάποιους μικροοργανισμούς).
Το YourCare σας προτείνει,για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ:

Τι γνωρίζεις για το CB12;

Το CB12 εξουδετερώνει ουσίες και διαδικασίες που προκαλούν την κακοσμία του στόματος

Η πατενταρισμένη φόρμουλα έχει μια μοναδική σύνθεση που εξουδετερώνει και εμποδίζει τις ουσίες που προκαλούν την κακοσμία του στόματος. Η σύνθεση για το CB12 , η οποία έχει ερευνηθεί στο Πανεπιστήμιο του Όσλο, είναι μοναδική.

Το CB12 έχει μια μακράς διάρκειας δράση

To CB12 είναι αποτελεσματικό CB12για 12 ώρες και αυτό οφείλεται σε μια χημική ουσία, που δεσμεύεται από τους ιστούς της στοματικής κοιλότητας. Αυτός ο παράγοντας στοματικής φροντίδας έχει αναπτυχθεί, και η δράση του έχει αξιολογηθεί και τεκμηριωθεί, χρησιμοποιώντας ένα ειδικά σχεδιασμένο αέριο – χρωματογράφο (ένα ειδικά ανεπτυγμένο όργανο, που μπορεί να ανιχνεύσει τις ουσίες των θειούχων αερίων), μόνο μερικά από αυτά είναι διαθέσιμα σε όλο τον κόσμο.

Το CB12 περιέχει φθόριο

Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να ξεπλύνουν το στόμα τους με το CB12, αμέσως μετά το βούρτσισμα των δοντιών τους, γιαυτό προσθέσαμε 0,05% φθοριούχο νάτριο ως μέτρο πρόληψης. Οι καθημερινές πλύσεις με φθόριο έχουν μια καλά τεκμηριωμένη δράση κατά της τερηδόνας και είναι ένα πολύ καλό συμπλήρωμα στις φθοριούχες οδοντόκρεμες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το CB12

Ξεπλύνετε το στόμα σας κάνοντας γαργάρα με 10ml από το CB12 για περίπου 30 δευτ. έως 1 λεπτό και στη συνέχεια το πτύετε. Επειδή το CB12 είναι μακράς δράσης, μπορείτε να ξεπλύνετε το στόμα σας μία φορά την ημέρα για 12-ωρη προστασία ή πρωί και βράδυ για 24-ωρη προστασία. Το CB12 περιέχει 0,05% φθοριούχο νάτριο που ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και καταπολεμά την τερηδόνα.

Οδηγίες: Για να ξυπνήσετε το πρωί με καθαρή αναπνοή, ξεπλύνετε το στόμα σας το βράδυ μετά το βούρτσισμα των δοντιών!

Οδηγίες

1. Αφαιρέστε την ταινία στην κάτω πλευρά του μπλε διαφανούς πώματος και αφαιρέστε το πώμα.
2. Γείρετε το μπουκάλι με κλίση προς τα κάτω, ώστε το διάλυμα να τρέξει προς το στόμιο
3. Κρατήστε το στόμιο πάνω από το παρεχόμενο πώμα ή από ένα ποτήρι. Πιέστε και κρατήστε πατημένο το κόκκινο κουμπί μέχρι το διάλυμα να σταματήσει να τρέχει.
 Στο site του YourCare θα βρείτε και άλλες πληροφορίες,για περισσότερα πατήστε εδώ: