Η γυναικεία λίμπιντο αυξάνεται καθώς χτυπάει το βιολογικό ρολόι;

roloi

Σύμφωνα με νέα έρευνα ψυχολόγων του Πανεπιστημίου του Όστιν του Τέξας, καθώς όλο και περισσότερες γυναίκες φθάνουν στα 30+ και 40+ για να κάνουν παιδιά, είναι πιο πρόθυμες να εμπλακούν σε μια πληθώρα σεξουαλικών δραστηριοτήτων για να αξιοποιήσουν τα υπόλοιπα αναπαραγωγικά τους έτη.

Συμπεριλαμβάνονται οι σχέσεις της μίας βραδιάς και η περιπετειώδης συμπεριφορά στην κρεβατοκάμαρα. Οι γυναίκες μεταξύ 27 και 45 έχουν αυξημένη σεξουαλική ορμή σε απάντηση της εξάντλησης της γονιμότητάς τους.

Στην εν λόγω έρευνα οι ερευνητές χώρισαν τις 827 γυναίκες που πήραν μέρος σε αυτήν σε τρεις ομάδες: υψηλής γονιμότητας (ηλικίας 18-26), χαμηλής γονιμότητας (ηλικίας 27-45) και σε εμμηνόπαυση (ηλικίας 46 και άνω). Οι συμμετέχουσες απάντησαν σε ένα ηλεκτρονικό ερωτηματολόγιο για τις σεξουαλικές τους στάσεις και συμπεριφορές.

Σε σχέση με τις άλλες ομάδες, οι γυναίκες με χαμηλή γονιμότητα συνήθως βίωναν τα ακόλουθα:

• συχνές σεξουαλικές φαντασιώσεις

• σκέψεις για σεξουαλικές πράξεις

• πιο έντονες σεξουαλικές φαντασιώσεις από τις νεότερές τους

• πιο ενεργή σεξουαλική ζωή και προθυμία να έχουν σχέσεις της μίας βραδιάς

• προθυμία για «σκέτο» σεξ.

Αντίθετα από τις προβλέψεις τους οι ερευνητές ανακάλυψαν πως, συγκρίνοντας τις γυναίκες με χαμηλή γονιμότητα σε σχέση με αυτές με υψηλή γονιμότητα σε σχέση, η μεγαλύτερης ηλικίας λιγότερης γονιμότητας ομάδα δεν φαντασιωνόταν περισσότερο για κάποιον πέρα από τον σύντροφό τους. Αντιθέτως, φαντασιώνονταν εξίσου για τον σύντροφό τους και για άλλους.

Σύμφωνα με μια αναφορά του 2010, οι μητέρες των νεογέννητων όλων των εθνικοτήτων είναι μεγαλύτερες σε ηλικία από τις μητέρες πριν από 20 χρόνια. Το 14% των γεννήσεων το 2008 προήλθε από γυναίκες ηλικίας 35 και πάνω και το 10% ήταν από έφηβες. Καθώς περισσότερες γυναίκες κάνουν παιδιά μετά την πιο αναπαραγωγική τους ηλικία, πιστεύεται πως η έρευνα θα έχει επιπτώσεις σε θέματα αναπαραγωγικής και σεξουαλικής υγείας, όπως η γονιμότητα, η σεξουαλική δυσλειτουργία και η οικογενειακή ανάπτυξη.

Τα ευρήματά μας αποκαλύπτουν πως οι γυναίκες δεν είναι απαραίτητο να «τρελαίνονται» να κάνουν παιδί στα 30 τους ή να πιστεύουν πως πρέπει να έχουν «σεξουαλική κορύφωση», πως δεν είναι και τόσο σπουδαία τα 30 και πως αντίθετα αυτές οι συμπεριφορές εμφανίζονται σε όλες τις γυναίκες με φθίνουσα γονιμότητα. Μπορεί να είναι δυσκολότερο να συλλάβει μια γυναίκα μετά τα 35, όμως η έρευνά μας δείχνει πως η γυναικεία ψυχολογία θα συνεχίζει να τις παρακινεί να προσπαθούν μέχρι την εμμηνόπαυση.

Η έρευνα επίσης περιγράφει για πρώτη φορά τις αλλαγές στην αναπαραγωγική συμπεριφορά των γυναικών στον κύκλο της ζωής από εξελικτική άποψη. Οι ερευνητές αποδίδουν αυτές τις διαφορές στους ψυχολογικούς μηχανισμούς που είναι ριζωμένοι στις προσαρμοσμένες απαντήσεις του κάθε φύλου στις χιλιετίες της ανθρώπινης εξέλιξης.

(πηγή:http://www.govastileto.gr)

Τι γνωρίζεις για το Goji;

ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΩΝ GOJI

Το Νο 1 ελιξίριο υγείας και μακροζωίας

Από τα 8.000 τρόφιμα και βότανα, που είναι γνωστά στο Θιβέτ και την Κίνα και χρησιμοποιούνται από τη λαϊκή ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια, τα θιβετιανά Goji θεωρούνται η νούμερο ένα τροφή. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημά τους είναι ότι αντιστρέφουν τη διαδικασία της γήρανσης σε μεγάλο βαθμό, αλλά για να γίνει αυτό θα πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά και σε ακατέργαστη, φυσική μορφή και όχι σε χάπια ή σε χυμούς του εμπορίου. Μπορείτε να φτιάξετε φρέσκο χυμό μόνοι σας στο μίξερ, προσθέτοντας νερό, αφού οι συσκευασμένοι χυμοί βράζονται και τα Goji χάνουν μεγάλο μέρος των θρεπτικών συστατικών τους, ενώ τα ένζυμα σκοτώνονται.

ΟΦΕΛΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΤΩΝ GOJI

Προστασία του DNA με αντιοξειδωτικά.

Το οξειδωτικό στρες ίσως συντελεί σε ένα ευρύ φάσμα ασθενειών, όπως καρκίνο, καρδιοπάθεια, διαβήτη, αλτσχάιμερ, πάρκινσον, νευρολογικές ασθένειες, ρευματοειδή αρθρίτιδα κ.α. αν δεν υπάρχουν στο σώμα μας αντιοξειδωτικά. Τα Goji είναι φυσική τροφή με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά (25.300 ORAC), ενώ συμβάλλουν εξαιρετικά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Αντιοξειδωτικές μονάδες ORAC

Κράνμπερυ: 1.750 – Mλούμπερυ: 2.400 – Ρόδι: 3.307 – GOJI BERRIES: 25.300

Καρκίνος

Τα Goji έχουν αντικαρκινικές και ανοσοτονωτικέςgoji1 ιδιότητες, λόγω της παρουσίας των πολυσακχαριτών glycoconjugate, ενώ μπορούν να βοηθήσουν από τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας ή θεραπείας με ακτινοβολία για τον καρκίνο. Το γερμάνιο που περιέχουν, θεωρείται ότι έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Επίσης, οι πολυσακχαρίτες και τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες που προωθούν τον καρκίνο. Επίσης, τα Goji αυξάνουν 300% τη δραστηριότητα των λεμφοκυττάρων Τ, και 200% των κυτταροτοξικών κυττάρων και των ΝΚ (φυσικών δολοφόνων) κυττάρων.

Προώθηση της παραγωγής ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης

Τα Goji μας βοηθούν με δύο τρόπους: 1ον: είναι μια πλούσια πηγή καλίου, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για τη μακροζωία. Η ανεπάρκεια σε κάλιο επηρεάζει την κανονική λειτουργία της υπόφυσης, η οποία παράγει αυξητική ορμόνη. 2ον: είναι μια πλούσια πηγή σε L-γλουταμίνη και L-αργινίνη, δύο αμινοξέα που συνεργάζονται μεταξύ τους για να ενισχύσουν τα επίπεδα της αυξητικής ορμόνης και να μας αναζωογονήσουν.

Ενίσχυση της λίμπιντο και σεξουαλική τόνωση

Τα Goji μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης, που συνδέεται με τη σεξουαλική λειτουργία. Στην Ασία, τα goji θεωρούνται παραδοσιακά ως ένα ισχυρό σεξουαλικό τονωτικό, ενώ ταυτόχρονα λειτουργούν ως γενικό τονωτικό για τη βελτίωση της δύναμης, της διάθεσης και της ευεξίας.

Βελτίωση της όρασης

Το Goji περιέχει δύο βασικά θρεπτικά συστατικά για υγιή όραση: λουτεΐνη και ζεαξανθίνη. Αυτά προστατεύουν τα μάτια από τις πιο κοινές αιτίες που σχετίζονται με την απώλεια της όρασης λόγω ηλικίας, συμπεριλαμβανομένης της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, τον καταρράκτη και την διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, αλλά και από τις ζημιές των ελευθέρων ριζών.

Έλεγχος χοληστερίνης και πίεση αίματος

Τα Goji έχουν την ικανότητα να καταπολεμούν τους δύο βασικούς παράγοντες που προάγουν τις καρδιακές παθήσεις: οξειδωμένη χοληστερόλη και αυξημένη αρτηριακή πίεση. Η χοληστερόλη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη όταν είναι το οξειδωτικό αποτέλεσμα των ελεύθερων ριζών, καθώς και από την οξείδωση των λιπιδίων του αίματος, τα οποία στη συνέχεια επικολλούνται στα τοιχώματα των αρτηριών. Τα goji μπορούν να αυξήσουν την ενδογενή παραγωγή SOD (τα επίπεδα SOD μειώνονται καθώς γερνάμε) μειώνοντας την οξείδωση της χοληστερόλης.

Διαβήτης

Τα Goji βοηθούν στη ρύθμιση των υψηλών επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, πρόδρομο του διαβήτη και των καρδιακών παθήσεων. Μειώνουν την οξείδωση που δημιουργείται από τα μόνιμα ανυψωμένα επίπεδα γλυκόζης αίματος και την υπεροξείδωση των λιπιδίων. Μειώνουν επίσης τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδιών, βελτιώνοντας κατά συνέπεια την αντίσταση στην ινσουλίνη.

Συκώτι

Διάφοροι τύποι φυτοθρεπτικών συστατικών σταgoji3 Goji ενισχύουν την ικανότητα του ήπατος για την αποτοξίνωση και την προστασία των οργάνων που έχουν πληγεί από καρκινογόνες ουσίες και τον ιό της ηπατίτιδας. Η παρουσία του zeaxanthin στο Goji βοηθά το συκώτι να απαλλαγεί από την τοξικότητα που προκαλείται από το τετραχλωρίδιο του άνθρακα.

Πέψη

Τα Goji μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση πεπτικών ασθενειών, όπως το έλκος του στομάχου και το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Πολλοί τα καταναλώνουν, για τη δυσκοιλιότητα. Ο συνδυασμός των φυτικών ινών με τους πολυσακχαρίτες βοηθά την φυσική ανάπτυξη των προβιοτικών του οργανισμού μας.

Δέρμα

Τα Goji περιέχουν λιπαρά οξέα, βιταμίνη C και μπορούν να βοηθήσουν την παραγωγή κολλαγόνου και να συγκρατήσουν την υγρασία, ανανεώνοντας το δέρμα.

Βελτίωση του ύπνου

Τα Goji είναι πλούσια πηγή θειαμίνης, που βελτιώνει τη διάθεση, ανακουφίζει από την κατάθλιψη και αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας, αλλά και σε μαγνήσιο που μειώνει το χρόνο που χρειάζεται για να κοιμηθούμε και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.

Κυκλοφοριακό

Τα Goji συνιστώνται σε όσους έχουν προβλήματα με το κυκλοφορικό τους, μιας και η απομάκρυνση των ελευθέρων ριζών βελτιώνει την επιστροφή του αίματος στην καρδιά και αποσυμφορεί το φλεβικό σύστημα.

goji2

Αύξηση ενέργειας

Τα Goji berries έχουν την υψηλότερη βαθμολογία ζωτικής ενέργειας, 355.000 μονάδες Bovis από όλες τις τροφές και είναι ένας από τους λόγους που αποδεικνύουν τα ισχυρά και πολυάριθμα οφέλη που βιώνουν όσοι τα καταναλώνουν.

Τα Goji παράγονται στην Ασία σε πολλά μέρη και σε διάφορες ποικιλίες και μεγέθη και η τιμή τους εξαρτάται από την περιοχή και το μέγεθός τους.

(πηγή:http://biobaxes2.wordpress.com)