Τι είναι η πιτυρίδα και πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε

putirida

Η πιτυρίδα είναι μια διαταραχή του τριχωτού της κεφαλής, του δέρματος, όπου παρουσιάζεται υπερβολική συσσώρευση νεκρών κυττάρων καθώς και μυκήτων.

Το τριχωτό παρουσιάζει πολλές μικρές ή μεγάλες φολίδες ή λέπια και έντονο κνησμό. Η πιτυρίδα παρουσιάζεται και σε ξηρά και σε λιπαρά μαλλιά (τριχωτό), στα ξηρά μαλλιά οι φολίδες είναι λίγο πιο μικρές και λευκές, ενώ στα λιπαρά είναι πιο διογκωμένες και κιτρινωπές.

Η πιτυρίδα συνοδευόμενη με έντονη λιπαρότητα στο τριχωτό, μειώνει την φυσική ανάπτυξη των τριχών με αποτέλεσμα να εμφανίζεται έντονη αραίωση και τριχόπτωση.

Οι παράγοντες που προκαλούν την πιτυρίδα είναι διάφοροι κυρίως είναι το στρες, η μόλυνση του περιβάλλοντος και τα πολύ ισχυρά – στυπτικά προϊόντα μαλλιών.

Τα τελευταία προκαλούν διαταραχές στο τριχωτό με τον εξής τρόπο: ένα ισχυρό σαμπουάν με έντονους στυτικούς παράγοντες καθαρίζει εντελώς το δέρμα, αφαιρώντας και όλα τα φυσικά του έλαια, το δέρμα μένει γυμνό με αποτέλεσμα να προκαλείται υπερβολική λιπαρότητα ή αφυδάτωση.

Οι περισσότεροι άνθρωποι μπερδεύουν την πιτυρίδα με την ξηροδερμία ή αντίστροφα, για να κάνετε μια σωστή διάγνωση και να ακολουθήσετε την κατάλληλη θεραπεία, ζητήστε την γνώμη ενός έμπειρου δερματολόγου.

Δείτε παρακάτω τι πρέπει να κάνετε:

1. Όπως και το δέρμα του προσώπου έτσι και το τριχωτό της κεφαλής χρειάζεται τακτικό καθαρισμό και απολέπιση. Αυτά επιτυγχάνονται με κατάλληλα και ήπια sulfate-free σαμπουάν μαλλιών και όχι με στυπτικά σαπούνια. Δοκιμάστε να κάνετε απολέπιση στο τριχωτό με σόδα μαγειρικής και νερό ή με ειδικά σαμπουάν με οξέα φρούτων και καθαριστικά αιθέρια έλαια.

2. Κάντε εντατικές θεραπείες για το τριχωτό με ήπια προϊόντα όπως αιθέρια έλαια, οργανικά έλαια και φυτικές λοσιόν που έχουν καθαριστικές, μαλακτικές, απολεπιστικές και αναζωογονητικές ιδιότητες.

3. Το μασάζ στο τριχωτό παίζει επίσης σημαντικό ρόλο για την υγεία του δέρματος. Η αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος αναζωογονεί το δέρμα και βοηθάει στην εύκολη απορρόφηση των συστατικών της εντατικής θεραπείας.

4. Δώστε χρόνο στο δέρμα του τριχωτού να αντιδράσει, ειδικά όταν χρησιμοποιείτε οργανικά και φυσικά προϊόντα, μην περιμένετε να δείτε διαφορά από τη μια μέρα στην άλλη.

5. Όταν χρησιμοποιείτε αρκετές ποσότητες από προϊόντα styling στην καθημερινότητα σας, μεριμνήστε για το τακτικό λούσιμο των μαλλιών ή προτιμήστε τα ήπια προϊόντα styling που δεν φράζουν τους πόρους του τριχωτού.

(πηγή:http://www.govastileto.gr)

Πώς μπορείς να καταλάβεις ότι πάσχεις από επιλόχεια κατάθλιψη;

katathlipsh

Δεν έχει καμία σχέση με τη θλίψη που ενδεχομένως να νιώθεις μετά την εγκυμοσύνη και αφορά στο 85% των γυναικών που πέρασαν πρόσφατα τη διαδικασία του τοκετού …

Η λοχεία είναι μία πολύ σημαντική περίοδος στη ζωή της γυναίκας, καθώς τότε θεμελιώνεται η πρώτη σχέση με το μωρό της και ισορροπείται η ψυχική τους υγεία. Συνήθως, δεν υπάρχει συγκεκριμένος λόγος εμφάνισης της διαταραχής, αλλά οι γυναίκες με ιστορικό κατάθλιψης, έλλειψη υποστήριξης από την οικογένεια ή τον σύντροφο, πρόωρο τοκετό ή κάποια διαταραχή στο μωρό μπορεί να πάθουν επιλόχεια κατάθλιψη. Επίσης, ένα συντριπτικά μεγάλο ποσοστό γυναικών, παθαίνει επιλόχεια κατάθλιψη λόγω της όψης του σώματός του, των ραγάδων που έχουν δημιουργηθεί ή της χαλάρωσης και διεύρυνσης του κόλπου μετά τον φυσιολογικό τοκετό, γεγονός που σημαίνει μειωμένη σεξουαλική επιθυμία και αυτοπεποίθηση σαν γυναίκα.

Προσοχή στα συμπτώματα!
Υπάρχουν 20% πιθανότητες να μετατραπεί η αρχική θλίψη σε επιλόχεια κατάθλιψη. Πρέπει να δώσετε λοιπόν ιδιαίτερη προσοχή στα συμπτώματα, ώστε να μπορέσετε να διακρίνετε τη σοβαρότητα του θέματος:
-Απότομες συναισθηματικές μεταπτώσεις. Χαίρεστε και κλαίτε ξαφνικά, χωρίς ιδιαίτερο λόγο.
-Μειωμένη συντροφικότητα και σεξουαλικότητα.
-Μόνιμη ανησυχία για το μωρό και αίσθημα ενοχής «Τα κάνω όλα λάθος».
-Απώλεια όρεξης, άρνηση θηλασμού, ατονία, αδράνεια, αϋπνίες, απουσία ενδιαφέροντος για το μωρό.
-Άγχος, εκνευρισμός, θυμός, ενδεχομένως στις πιο βαριές περιπτώσεις σκέψεις να βλάψετε το μωρό σας.
-Εμμονές, διαταραχή σχέσεων, μούδιασμα, συχνές ζάλες, ακόμα και παραισθήσεις.

Η αντιμετώπιση
Η αντιμετώπιση της επιλόχειας κατάθλιψης είναι μία πρόκληση τόσο για τη μητέρα, όσο και για τον ιατρό που την παρακολουθεί. Στόχος είναι πρώτα από όλα βέβαια να μιλήσει η γυναίκα στο συγγενικό της περιβάλλον και τον γιατρό της και να καταλάβει ότι το γεγονός ότι έχει επιλόχεια κατάθλιψη δεν οφείλεται στο ότι δεν αγαπάει το παιδί της. Επίσης, εάν πρόκειται όντως για επιλόχεια κατάθλιψη, δεν είναι κάτι το οποίο μπορεί να ξεπεραστεί με κουβέντα και καφέ με μία φίλη της.
Ο γυναικολόγος, σε συνεργασία με ψυχολόγο, θα διαγνώσει το πρόβλημα. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, τότε η βοήθεια των ειδικών είναι απαραίτητη, ώστε να μην υπάρξει κίνδυνος για εσάς και το μωρό σας. Η ψυχολογική υποστήριξη σε συνδυασμό ίσως και με κάποια φαρμακευτική αγωγή στις πιο βαριές περιπτώσεις, μπορούν να σας βγάλουν με ασφάλεια από την επιλόχεια κατάθλιψη για να είστε ουσιαστικά κοντά στο μωρό σας τον πρώτο καιρό που σας έχει ανάγκη όσο τίποτα άλλο. Άλλωστε, να θυμάστε ότι ακόμα και η όψη του σώματος ή των γεννητικών οργάνων μπορεί πια να διορθωθούν με τη βοήθεια της Επανορθωτικής Γυναικολογίας.

(πηγή:http://www.fayesbook.gr/)