Miriam Quevedo Extreme Caviar

yourcare-miriam-quevedo-extreme-caviar-sampoyan-kata-tis-trihop-274-500x500

Ειδικά σχεδιασμένο για αδύναμα μαλλιά με τάση τριχόπτωσης, που τους χαρίζει ένταση, δύναμη, απαλότητα και λάμψη. Ενδυναμώνει τα μαλλιά και καταπολεμά τη γήρανση της τρίχας. Έχει σαν βάση το λάδι καρύδας και το ελαιόλαδο καθώς και σύμπλεγμα βιταμινών με αναζωογονητικές ιδιότητες. Παράλληλα εμπεριέχει L-αργινίνη (ισχυρός παράγοντας για το μικροκυκλοφορικό) καθώς και τετραγενή κερατίνη και πρωτεϊνη κολλαγόνου με επανορθωτική δράση και με μαλακτικές ιδιότητες.

Χρήση:Εφαρμόστε σε υγρά μαλλιά και αφήστε το να δράσει από 2 εώς 5 λεπτά. Ξεπλύνετε με άφθονο νερό.

Το ηλεκτρονικό κατάστημα του YourCare σας προσφέρει το Σαμπουάν Κατά Της Τριχόπτωσης σε προνομιακή τιμή,για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ:

http://yourcare.gr/gynaika/mallia/trihoptosi/miriam-quevedo-extreme-caviar-sampoyan-kata-tis-trihoptosis.html

Είμαι σε ένταση!Τι να κάνω;

Η απαλλαγή από το στρες δεν κάνει καλό μόνο στην πνευματική σας υγεία – κάνει καλό και στη σωματική.

Το στρες συνδέεται με όλες τις βαριές ασθένειες, όπως οι καρδιοπάθειες, ο καρκίνος και η κατάθλιψη. Το να προχωράτε ασταμάτητα από μέρα σε μέρα έχει επίπτωση σε όλο το σώμα. «Μόλις το στρες αρχίσει να κλιμακώνεται, γίνεται δύσκολο να το διώξετε», εξηγεί ο Πάτροκλος Παπαδάκης, ψυχολόγος. «Το μυστικό είναι να αντιδράσετε μόλις χτυπήσει». Την επόμενη φορά που θα νιώσετε ότι πνίγεστε, δοκιμάστε ένα από τα παρακάτω μυστικά του 1 λεπτού.

1 Σκίστε χαρτιά
Όταν σκίζετε χαρτιά, ανακουφίζεστε πραγματικά.tear-paper-stress «Όταν ακούτε το χαρτί να σκίζεται, επικεντρώνεστε σε κάτι, ενώ η σωματική κίνηση του να σκίζετε κάτι χωρίς να προκαλείτε κακό διώχνει την ένταση», λέει ο ψυχολόγος.

2 Πείτε ένα αστείο
Το γέλιο αυξάνει τις ενδορφίνες που βελτιώνουν τη διάθεση και μειώνει τις ορμόνες του στρες, όπως η κορτιζόλη και η επινεφρίνη, λένε ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Ίρβιν της Καλιφόρνιας.

gelio

3 Αναπνεύστε βαθιά
Φτάστε στην εσώτερη γαλήνη με αυτή τη σύντομη άσκηση αναπνοής: Πρώτα, σκεφτείτε μια εικόνα πουanapnoh σας κάνει να νιώθετε ήρεμοι και μετά κλείστε τα μάτια σας και πάρτε οχτώ βαθιές αναπνοές, προσέχοντας να γεμίζει ο αέρας τους πνεύμονές σας. Εκπνεύστε με αναστεναγμό και φανταστείτε την ένταση να εξατμίζεται από το κορμί σας. «Οι αργές αναπνοές μειώνουν τις ορμόνες τους στρες στον οργανισμό», λέει ο ψυχολόγος. Και όσο πιο ήρεμοι είστε, τόσο πιο ευτυχισμένοι είστε.

(πηγή:omorfamystika.gr)